Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2023
|
50,2 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2429 kcal
|
Fedt: 62,05g | Prot.: 258,23g | Kulhyd.: 215,47g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Клубника. Frokost: Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Мореслав Путассу. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авистрон Икра Трески Пробойная, Фрегат Тунец Натуральный, АТАК Яичный Белок , Малина. mere..
|
Tager 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Vægt Historie
|