Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2015
|
52,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
712 kcal
|
Fedt: 12,06g | Prot.: 40,63g | Kulhyd.: 111,03g.
Morgenmad: Laugenstange, Cremisee Frischkäse Kräuter, Filinchen Vital, Kaffee. Frokost: Gurke (Geschält), Gurke (mit Schale), Tomaten, Zander. Aftensmad: Backfactory Panini Rustico. Snacks/Andet: Marshmallows. mere..
|
|
1717 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 4 timer, Sove - 6 timer, Hvile - 6 timer, Massage - 1 time, Sidde - 7 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|