Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2023
|
75,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1005 kcal
|
Fedt: 31,43g | Prot.: 51,98g | Kulhyd.: 132,80g.
Frokost: Tomat Merah, Kaldu Ayam, Melon, Kecambah, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Aftensmad: Mangga, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Mangga, Tahu, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Snacks/Andet: POME Apple Cider Vinegar Gummy. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mata.panda's Vægt Historie
|