burcu201's Dagbog, 13 jun 23

haferflocken mit 3 löffel joghurt und früchten dazu grüner tee

Vis Kost Kalender, 13 juni 2023:
801 kcal Fedt: 6,95g | Prot.: 25,94g | Kulhyd.: 152,29g.   Morgenmad: Haferflocken mit Früchten, Kaffee mit Milch. Frokost: Bamboo Garden Wok Gemüse, Basmati-Reis (Gekocht), REWE Beste Wahl Zuckermais. Aftensmad: Weizenbrötchen, Basmati-Reis (Gekocht), Bamboo Garden Wok Gemüse. mere..

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