Reseg's Dagbog, 13 jun 23

398 ккал на ужин: творог греческий йогурт, банан, нектарин и орехово-фруктовая смесь.

---

1373 kcal

Fedt: 38,74g | Prot.: 113,72g | Kulhyd.: 143,94g.   Morgenmad: Свежее Завтра Творог 1,8%, Помидоры, Красная Цена Абрикос Сушёный, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Яйцо Куриное, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Frokost: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Красная Цена Горчица Острая, Огурец (с Кожурой), Котлеты. Aftensmad: Красная Цена Смесь Орехов и Сухофруктов, Lactica Йогурт Греческий 4%, Нектарин, Магнит Банан, Свежее Завтра Творог 1,8%. mere..

1735 kcal

Motion: Google Fit - 24 timer. mere..