|
|
1244 kcal
|
Fedt: 60,43g | Prot.: 59,72g | Kulhyd.: 115,01g.
Frokost: Pastel de Carne, Biscoito de Queijo. Aftensmad: Vitafor Ômegafor Plus, Legumes Cozidos, Growth Supplements Whey Protein de Morango, Ovo Mexido. Snacks/Andet: Brigadeiro. mere..
|
|
1768 kcal
|
Motion:
Cardio - 40 minutter, Hvile - 15 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
malumarqu's Vægt Historie
|