Daud Gorziok's Dagbog, 14 jun 23

kamu boleh mengabaikan chat ku tapi jangan lupa kesehatanmu, jangan lupa makan

Vis Kost Kalender, 14 juni 2023:
2083 kcal Fedt: 77,88g | Prot.: 71,20g | Kulhyd.: 287,77g.   Morgenmad: L-Men 2 Go Chocolate, Kurma, Quaker Instant Oatmeal. Frokost: King's Fisher Sarden Goreng Balado, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Aftensmad: Lemonilo Mie Goreng, King's Fisher Sarden Goreng Balado. Snacks/Andet: Jus Alpukat, Teh Manis, Kelapa Parut, Ubi Ungu Rebus. mere..
1976 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Daud Gorziok's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.