Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2023
|
42,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
840 kcal
|
Fedt: 14,81g | Prot.: 46,10g | Kulhyd.: 132,31g.
Morgenmad: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Alpenland Йогурт Яблоко-Груша, Картошка Вареная, Vici Сельдь К Картошке, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Магнит Фасоль по-Монастырски с Овощами. Frokost: Alpenland Йогурт Яблоко-Груша, Капуста Тушеная без Масла, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Aftensmad: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Магнит Лечо по-Болгарски, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Зеленый Лук, Green Crest Морковь по-Корейски Острая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Shirataki Ширатаки со Шпинатом. Snacks/Andet: Глобус Чернослив, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Магнит Печенье Сдобное Lucky Days, Зеленый Чай, Растворимый Кофе (из Порошка). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|