Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2023
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
580 kcal
|
Fedt: 24,59g | Prot.: 27,24g | Kulhyd.: 68,63g.
Frokost: Siyah Zeytin, Keçi Peyniri, Salatalık, Yumurta Omleti. Aftensmad: Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Mercimek Çorbası. Snacks/Andet: Yeşil Elma, Karpuz. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|