Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2023
|
104,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2043 kcal
|
Fedt: 156,40g | Prot.: 124,45g | Kulhyd.: 35,13g.
Morgenmad: Baytler Свиной Жир, Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Костный Бульон, Свинина Отварная, Сливочное Масло, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста. Aftensmad: Сметана 20%, Творог 9%. Snacks/Andet: Персики. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nataliaplennova's Vægt Historie
|