Turun
50,8 kg Indtil videre tabt: 3,6 kg.    Stadig tilbage: 3,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 juni 2023:
780 kcal Fedt: 25,16g | Prot.: 63,55g | Kulhyd.: 72,01g.   Morgenmad: Solaria Cap Cay, Alfamart Telur Rebus. Frokost: Indomaret Ikan Baung, Alfamart Ikan Pindang, Solaria Cap Cay. Snacks/Andet: Alfamart Buah Naga, Alfamart Apel, Papaya. mere..
1408 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


nandity's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.