Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2023
|
53 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1303 kcal
|
Fedt: 44,79g | Prot.: 87,52g | Kulhyd.: 138,54g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Белый Город Молоко 2,5%, Bonvida Сироп Амаретто, Кофе, Сырники ПП. Frokost: Куриные ноги в духовке, Капуста Тушеная. Aftensmad: Сырники ПП, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Щи из квашеной капусты. Snacks/Andet: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сахар, Чай, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Нектарины, Банан. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|