Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2023
|
46,6 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1024 kcal
|
Fedt: 50,79g | Prot.: 75,33g | Kulhyd.: 61,21g.
Morgenmad: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Mayonnaise, Colby Käse, Aldi Gourmet Salami, Ja! Butter-Toastbrot. Frokost: American Style Bacon, Rührei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Aftensmad: Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Magerquark. Snacks/Andet: Aldi Körniger Frischkäse. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
luciavlis's Vægt Historie
|