Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2023
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89,8 kg
Indtil videre tabt: 20,2 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1099 kcal
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Fedt: 35,35g | Prot.: 63,84g | Kulhyd.: 124,04g.
Frokost: Edeka 5 Frucht Cocktail, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild Fettarm 1,5% Fett. Aftensmad: REWE Krautsalat mit Paprika, Apostels Zaziki, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Mestemacher Italienische Bio Dinkel Wraps. Snacks/Andet: Gut & Günstig Käseaufschnitt Leicht, Erdbeeren. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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#ungeschminkt's Vægt Historie
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