Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2023
|
52,2 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1302 kcal
|
Fedt: 52,11g | Prot.: 73,41g | Kulhyd.: 137,09g.
Morgenmad: Американо, Гарнец Мука Кукурузная, Landers Сыр Сулугуни 40%, Яйцо, Савушкин Творог 5%. Frokost: ЮККИ Мороженое Bubble Boom, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Food Collection Рис Бурый, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Яблоко, Bongenie Макарон, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nata19770805's Vægt Historie
|