Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2023
|
83,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 19,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1870 kcal
|
Fedt: 88,27g | Prot.: 52,70g | Kulhyd.: 232,40g.
Morgenmad: Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква, Мастер Пироговъ Рулет с Маком "Любава", Растворимый Кофе (из Порошка). Frokost: Растворимый Кофе (из Порошка), Каждый День Вафли Шоколадные, Суп Гороховый Постный. Aftensmad: Черешня, Банан, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Andet: От Мартина Семечки Отборные, Банан. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
HoganMasha's Vægt Historie
|