77PummelFee77's Dagbog, 16 jun 23

Simpel heute mal keinen Salat 🥗, trotzdem grün ☺️ schönen Abend 🙋🏻‍♀️

Vis Kost Kalender, 16 juni 2023:
1692 kcal Fedt: 78,37g | Prot.: 65,70g | Kulhyd.: 176,46g.   Morgenmad: Chef Select Snack Röllchen, Gekochtes Ei. Frokost: Delikato Delikatess Majonäse, Milbona Butterkäse, Frischkäse, Grafschafter Tortilla Wraps Weizen, Tomaten, Eisbergsalat. Aftensmad: Milbona Gratinkäse Gerieben, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Combino Gnocchi. Snacks/Andet: Lidl Perlenbacher Radler Alkoholfrei, Hosta Mr. Tom, Alesto Mandeln Honig & Salz. mere..
3161 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

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Kommentarer 
Bestes einfaches Essen 🥰🙋🏼‍♀️ lass es dir schmecken #Team Spinat 😋 
16 jun 23 af medlem: Blondinachen
😋 
16 jun 23 af medlem: Ritamine__
Danke war auch sehr lecker und die Portion macht satt... ☺️😇👍 
16 jun 23 af medlem: 77PummelFee77
👌😋 
17 jun 23 af medlem: buecherwurm_02
Spinat sooooo yummi 🤤🤤 
18 jun 23 af medlem: pejemi

     
 

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