Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2023
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1788 kcal
|
Fedt: 77,47g | Prot.: 114,40g | Kulhyd.: 160,73g.
Morgenmad: Гаспачо, Кофе с Молоком, Виталюр Блинчики с Лососем. Frokost: Салат Овощной, Ленивые Голубцы, Овсяное Печенье (с Изюмом), Экспонента Йогурт Солёная Карамель. Aftensmad: Салат Цезарь с Курицей, Манник. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iriskadiet's Vægt Historie
|