Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2023
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
999 kcal
|
Fedt: 48,83g | Prot.: 15,49g | Kulhyd.: 126,31g.
Morgenmad: Словяночка Молоко 2,5%, Щедрик Сироп Кокос, Кофе Эспрессо. Aftensmad: Кокосовое Печенье, Масло Подсолнечное, Торчин Кетчуп с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Сильпо Картошка Жареная с Чесноком. Snacks/Andet: Кокосовое Печенье, Три Медведя Каштан Ваниль, Coca-Cola Кока-Кола Лайт. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|