Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2023
|
62 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1618 kcal
|
Fedt: 52,95g | Prot.: 91,07g | Kulhyd.: 193,21g.
Morgenmad: Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Aftensmad: Sütaş Ayran, Pepsi Twist , Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Fırında Patates. Snacks/Andet: Hanımdan Kazandibi . mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Denizkaraca988's Vægt Historie
|