Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2023
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1054 kcal
|
Fedt: 38,84g | Prot.: 46,40g | Kulhyd.: 112,25g.
Morgenmad: Mentimun (Kupas), Selada Air, Tahu Kukus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Orek, Nasi Merah. Frokost: Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Nasi Merah. Snacks/Andet: Dancow Susu, Jetz Choco Fiesta, Mr. P Kacang Atom Pedas, Madu, Hemaviton Hemaviton C1000. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anisa.mus's Vægt Historie
|