Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2023
|
83,1 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1710 kcal
|
Fedt: 44,75g | Prot.: 130,35g | Kulhyd.: 192,09g.
Morgenmad: Эконива Йогурт с Персиком 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Frokost: Карат Сыр Плавленый Сливочный, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Агромясопром Грудка Куринная Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Bonvida Сироп Клубничный, Простоквашино Творог 2%, Lucky Days Печенье Овсяное с Добавлением Шоколадных Кусочков. Snacks/Andet: Жизнь Март Онигири с Куриным Филе в Соусе Спайси, Жизнь Март Онигири с Тунцом в Соусе Спайси. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galya Che's Vægt Historie
|