Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2023
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1449 kcal
|
Fedt: 72,12g | Prot.: 69,11g | Kulhyd.: 130,70g.
Morgenmad: Соседи Хлеб Белковый Отрубной, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Natura Ветчина из Куриного Филе, Огурец, Минская Марка Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: ЮККИ Сметанковый Пломбир с Кусочками Печенья, Котлеты из Куриной Грудки, Зеленая Стручковая Фасоль. Aftensmad: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Минская Марка Сметана 15%, Огурец, Вясковы Падворак Мороженое Пломбир с Какао, ОМКК Говядина Нежная. Snacks/Andet: Гиппо Желе из Сметаны и Какао, Красный Пищевик Зефир Гурия в Белой Глазури. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalia_vit's Vægt Historie
|