Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2023
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64,2 kg
Indtil videre tabt: 18,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1083 kcal
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Fedt: 49,66g | Prot.: 59,16g | Kulhyd.: 104,70g.
Morgenmad: Pingo Doce Café Expresso Aromático, Pão Branco Torrado, Compal Vital Laranja Cenoura Manga, Alpro Creme para Barrar. Frokost: Pingo Doce Entremeada de Porco, Pingo Doce Queijo Mozzarella Mini, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Aftensmad: Pingo Doce Café Expresso Aromático, Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata , Melancia. Snacks/Andet: A Vaca que ri Palitos com Queijo Light, Babybel Mini Queijo Light, Pingo Doce Café Expresso Aromático, Pingo Doce Café Expresso Aromático, Pingo Doce Café Expresso Aromático, Pingo Doce Café Expresso Aromático. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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