Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2023
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103,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 38,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1607 kcal
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Fedt: 81,71g | Prot.: 45,80g | Kulhyd.: 146,61g.
Morgenmad: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Bonbons, Kaffee, Milfina Butter , Weizenbrötchen, Nescafe Gold. Frokost: Kohlrabi, Windbeuteltorte. Aftensmad: Aldi Gouda Käsescheiben, Butter, Horsthemke Staufener Kloben, Nescafe Gold, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Braeburn Äpfeln, Salatgurke. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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