Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2023
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2073 kcal
|
Fedt: 101,76g | Prot.: 87,27g | Kulhyd.: 211,14g.
Morgenmad: Халва, Хлеб с Семечками, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Сыр, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Халва, Зеленый Лук, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Сметана , Борщ. Aftensmad: Банан, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Andet: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastyaguuu's Vægt Historie
|