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497 kcal
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Fedt: 11,05g | Prot.: 83,03g | Kulhyd.: 15,24g.
Morgenmad: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Frokost: Quäse Protein. Aftensmad: Gemischter Salat mit Dressing, Spinatnudeln, Coq au Vin. mere..
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