Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2023
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1409 kcal
|
Fedt: 53,04g | Prot.: 86,86g | Kulhyd.: 123,17g.
Morgenmad: Galicia Яблочный Сок, Галичина Кефир 2,5%, Flora Полуниця, Сирна бабка, Сто Пудов Насіння Чіа. Aftensmad: Barbero Grissini, Вино Красное Сухое, Каре Ягненка на Гриле , АТБ Лаваш , Зеленая Грядка Салатный Микс. Snacks/Andet: Черешня, Rewe Лимонный Сорбет. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
|
|