Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2023
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68 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1836 kcal
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Fedt: 44,74g | Prot.: 191,47g | Kulhyd.: 157,60g.
Morgenmad: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Skyr Lamponi Milbona MIO , Mirtilli MIO, Sale MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO. Frokost: Gallette di Riso Scotti MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO. Aftensmad: Gallette di Riso Scotti MIO, Pane Ciabatta MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Petto di Pollo MIO, Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO. Snacks/Andet: Sale MIO, Noci Alesto MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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alohaerba92's Vægt Historie
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