|
週二便當 烤雞腿 油悶苦瓜 炒金針花 炒干絲 沙拉筍 紫米飯
|
2719 kcal
|
Fedt: 124,78g | Prot.: 106,21g | Kulhyd.: 308,89g.
Morgenmad: Kewpie 胡麻醬 (10ml), 黑咖啡, 全麥土司, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉. Frokost: 紫米飯, 雞腿（不吃皮）, 炒青菜, 豆干, 金針花, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 苦瓜. Aftensmad: 燙青菜, 全聯 豬梅花肉, 炒茄子, 陽春麵. Snacks/Andet: 杏仁, 曲奇餅. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|