Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2023
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1903 kcal
|
Fedt: 90,83g | Prot.: 108,58g | Kulhyd.: 157,22g.
Morgenmad: Радость Вкуса Сыр Большой Куш, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Creative Kitchen Салат Цезарь с Курицей. Frokost: Snaq Fabriq Coco White Choco, BeFit Индейка Тушеная с Грибами и Спагетти. Aftensmad: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Самокат Ветчина из Мяса Птицы Курганская. Snacks/Andet: Бананы, Пятерочка Манго, Befit Салат с Фасолью и Яйцом, BeFit Блинчики Шпинатные с Мятой и Творожным Кремом. mere..
|
Taber 14 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|