Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2023
|
63 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
487 kcal
|
Fedt: 14,07g | Prot.: 27,12g | Kulhyd.: 63,73g.
Morgenmad: Oatmeal. Snacks/Andet: Myprotein Protein Wafers. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|