Néstitor's Dagbog, 11 jul 15

ME ESTÁ COSTANDO VOLVER!
100 kg Indtil videre tabt: 1,7 kg.    Stadig tilbage: 26 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 juli 2015:
3034 kcal Fedt: 77,21g | Prot.: 171,79g | Kulhyd.: 372,39g.   Morgenmad: Cerealitas Galletas de Arroz, Ilolay Dulce de Leche, Café con Leche Descremada. Frokost: Leche Descremada, Naranjas, Mandarinas. Aftensmad: Vino Tinto de Mesa. Snacks/Andet: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo, La Serenísima Dulce de Leche Colonial, Ilolay Yogurt Firme. mere..
Tager 4,2 kg om Ugen

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Néstitor's Vægt Historie


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