Castillo.13's Dagbog, 20 jun 23

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-62 kgs🎉💖

Vis Kost Kalender, 20 juni 2023:

1037 kcal

Fedt: 35,01g | Prot.: 90,81g | Kulhyd.: 91,06g. Morgenmad: Pechuga de Pollo, Morrón, Cebollas. Frokost: Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla). Aftensmad: Jamón de Pavo, Mayonesa, Bimbo Pan Cero Cero. Snacks/Andet: Nutella Nutella, Okko Cocoa Rice Cakes , Kirkland Signature Nature's Three Berries, Lala Leche Orgánica Deslactosada, Granvita Avena, Bokados Chicharrón de Cerdo. mere..

1796 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

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Kommentarer

Woooowwww, muchas felicidades!!!!!!

20 jun 23 af medlem: Rbkora

Que bien, dame consejos!!!🥺

20 jun 23 af medlem: Alondra2001

Felicidades!!!! 👏👏👏

21 jun 23 af medlem: Maye Gmz

me inspiras <3 cuánto te tomó y cómo lo has hecho? Yo a penas voy empezando y me sobran 55 kilos TnT

21 jun 23 af medlem: Bicha chan

Super!! muchas felicidades 👏

21 jun 23 af medlem: Kendal17

Wow🫡

21 jun 23 af medlem: mariordz_

Admirable

21 jun 23 af medlem: Eljoe69

Felicidadeees 💛

21 jun 23 af medlem: lunakor

Gracias, me motiva a seguir adelante

21 jun 23 af medlem: estefaniatavi

comparte que hiciste, Felicidades

21 jun 23 af medlem: jeviro69

wow wow wow, muchísimas felicidades 👏

21 jun 23 af medlem: Berenic3 Rodríguez

gran trabajo! qué ligera se ha de sentir

22 jun 23 af medlem: NadineEliz

wow, que ejemplo a seguir, me motiva

22 jun 23 af medlem: Aide C

Muchas felicidades!! Se nota tu gran esfuerzo 🎉👏

24 jun 23 af medlem: alegausin

Huauuuuu!!! Este cambio está impresionante .. felicidades !!! Cosas algunos tips

26 jun 23 af medlem: lety@

Wooow, muchas felicidades!!

26 jun 23 af medlem: raulsalitrero

Wow!!! Felicidades!!🎉

27 jun 23 af medlem: NaylaTorress

A esto le llamo constancia y diciplina, felicidades por tu logro.

27 jun 23 af medlem: iramgs

Woooooow!!! 👏🏼👏🏼👏🏼 y yo que no puedo con 5 kg que bajo y siempre regresan 😫

28 jun 23 af medlem: laura80.sa

wow!!

01 jul 23 af medlem: cocochia

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