Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2023
|
100,6 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 30,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1579 kcal
|
Fedt: 76,20g | Prot.: 122,29g | Kulhyd.: 102,45g.
Morgenmad: Самокат Банан, ВкусВилл Финиковый Сироп, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Вараксино Яйцо. Frokost: Квашеная Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Помидоры, ВкусВилл Брокколи Замороженная, ВкусВилл Филе Куриное без Кожи, Вараксино Яйцо. Aftensmad: Бахетле Рагу из Овощей, Кормим Правильно Гемокотлеты. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
reggina123's Vægt Historie
|