Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2023
|
138 kg
Indtil videre tabt: 102 kg.
Stadig tilbage: 38,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
805 kcal
|
Fedt: 14,25g | Prot.: 120,64g | Kulhyd.: 46,58g.
Morgenmad: K-Classic High Protein Pudding Schokolade. Frokost: Granatapfel, Himbeeren, Ja! Reine Buttermilch, Ja! Naturjoghurt, Edeka Putenschnitzel . Aftensmad: Rinderhüftsteak. Snacks/Andet: Body Shake Eiweißshake . mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|