|
Завтрак на 304 ккал. Ленивые вареники 🥟 творог обезжиренный, желток 🍳 и рисовая мука. Сварила в подсоленной воде без сахара 🤗Вкусненько. Всем хорошего дня
|
1644 kcal
|
Fedt: 54,25g | Prot.: 147,77g | Kulhyd.: 140,89g.
Morgenmad: Магнит Грейпфрут , Now Foods Омега-3, Творог (Обезжиренный), С.Пудовъ Мука Рисовая, Роскар Яичный Желток. Frokost: Коноплянка Масло Рыжиковое Нерафинированное, Помидоры, Спецзаказ Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Aftensmad: Сарепта Масло Горчичное, Now Foods Омега-3, Окское Желток, Помидоры, Кабачки, С.Пудовъ Мука Рисовая, АТАК Яичный Белок . Snacks/Andet: Клубника, Авистрон Икра Трески Пробойная, Огурец, Компас Здоровья Семена Чиа, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Магнит Грейпфрут . mere..
|
|
 Kommentarer
не подскажете пожалуйста рецепт ленивых вареников ?☺️
22 jun 23 af medlem: nastya.pozdeeva.01
|
170г обезжир.творога
1 желток
Ванилин
15г рис.муки
Все смешать, сформировать шарики и отварить в подсоленной воде 2-3 минуты👌🏻
|
Спасибо ❤️ завтра же попробую, как раз творог завалялся 🤭
23 jun 23 af medlem: nastya.pozdeeva.01
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Vægt Historie
|