Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2023
|
100,2 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 25,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1853 kcal
|
Fedt: 107,41g | Prot.: 73,30g | Kulhyd.: 144,26g.
Morgenmad: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Nescafe Кофе 3 в 1 Сливочный Вкус, Батон Нарезной, Магнит Яйцо Варёное, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Папа Может Ветчина Филейная, Красная Цена Сухари Ванильные, Магнит Сыр Российский 50%. Frokost: Astoria Соус для Шаурмы, Очаково Квас Очаковский, Махеевъ Горчица Русская, Домик в деревне Сметана 15%, Золотой Колобок Хлеб Дарницкий, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной. Aftensmad: Олейна Масло Растительное , Жареная Картошка, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Котлетарь Котлеты Рубатки Классические . mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatjana8947's Vægt Historie
|