Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2023
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1082 kcal
|
Fedt: 40,06g | Prot.: 35,01g | Kulhyd.: 161,44g.
Morgenmad: Зеленая Фасоль (Замороженная), Каша Пшенная на Воде, Масло Подсолнечное, Семечки, Тыквенные Семечки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Frokost: Каша Пшенная на Воде, Персик Персик, Сухие Семена Чиа, Яготинська Ряженка 4%. Aftensmad: Персик, Абрикосы, Сливы. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mazhnikovavlada's Vægt Historie
|