Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2023
|
96,9 kg
Indtil videre tabt: 20,9 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1028 kcal
|
Fedt: 43,96g | Prot.: 47,28g | Kulhyd.: 113,89g.
Morgenmad: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Algida Nogger. Aftensmad: Kepekli Ekmek, Soğanlar, Fırında Köfte. Snacks/Andet: Çilek, Şeftali. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
emresgltc's Vægt Historie
|