|
кардио
|
81,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 16,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1773 kcal
|
Fedt: 81,55g | Prot.: 108,18g | Kulhyd.: 150,71g.
Morgenmad: Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Вологодское Яйцо, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Frokost: Liberitas Оливковое Масло Экстра Вирджин , Вараксино Яйцо, Гречка Отварная, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черешня. Aftensmad: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Fish House КальмарКальмар Командорский Тушка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Barilla Макароны. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|