Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2023
|
99,1 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3164 kcal
|
Fedt: 99,11g | Prot.: 235,35g | Kulhyd.: 343,09g.
Morgenmad: اولكر شوكو ساندويتش, رز مطبوخ, صدر دجاج مشوي. Formiddagsmad: اولكر شوكو ساندويتش, المراعي حليب خالي الدسم طويل الأجل. Frokost: هينز كتشب, كيري جبنة بالقشطة, صامولي خبز صامولي, صدر دجاج مشوي. Eftermiddagsmad: هينز كتشب, ساديا دجاج بروستد رينغس. Aftensmad: هينز كتشب, ساديا دجاج بروستد رينغس. Efter aftensmad: رز مطبوخ, صدر دجاج مشوي, Coconut Oil. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|