Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2023
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1443 kcal
|
Fedt: 69,86g | Prot.: 75,26g | Kulhyd.: 138,46g.
Morgenmad: Кофе (Растворимый), Евроопт Банан, Черешня, Клубника, Минская Марка Творог 5%. Frokost: Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Рисом. Aftensmad: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Golden Масло Подсолнечное, Савушкин Фета Нежная, Капуста Белокочанная, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Галерея Вкуса Мясные Чипсы , Топ Мороженое Шоколадное , Must Have Батончик Мюсли Клюква Вишня Мед. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
titziana88's Vægt Historie
|