Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2023
|
88,9 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 23,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1198 kcal
|
Fedt: 49,23g | Prot.: 57,92g | Kulhyd.: 135,09g.
Morgenmad: Dolce Gusto Café au Lait. Frokost: Arla Skyr Coconut, Aardbeien. Aftensmad: Delhaize Ontvette Ham, Beemster Belegen, Dolce Gusto Café au Lait, Mayonaise, Bruine Boterham, Komkommer (Geschild), Delhaize Kerstomaat, Olijven. Snacks/Andet: Côte d'Or Witte Chocolade, Milka Melkchocolade, LU Mini Crackers. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|