Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2023
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1328 kcal
|
Fedt: 58,50g | Prot.: 52,89g | Kulhyd.: 150,95g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Милкавита Сыр Эдам Люкс, Манная Каша на Молоке, Савушкин Молоко 2,5%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Блинчики. Frokost: Брест-Литовск Молоко 2,8%, KDV Батончик "Nut N Go" с Арахисом и Клюквой, Жареное Яйцо, Минскхлебпром Хлеб Маг, Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ, Клубника. Aftensmad: Violette Сыр Творожный Сливочный, Блинчики, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Брест-Литовск Сметана 15%, Кабачковый Пирог. Snacks/Andet: Клубника. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
fla6light's Vægt Historie
|