Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2023
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1732 kcal
|
Fedt: 48,81g | Prot.: 115,04g | Kulhyd.: 201,57g.
Morgenmad: Увелка Гречка в Пакетиках, Груша Рикотта Пп (Сад), Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Манго, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Американо. Frokost: Сваля Сыр Лёгкий, Хлеб Гречишный (Сад), Самбери Салат Харбин. Aftensmad: Голден Яблоко , Клубника, Гринагро Сметана 15%, Гринагро Творог Обезжиренный . Snacks/Andet: Голден Яблоко , Орбит Жевательная Резинка без Сахара, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|