Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2023
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85,7 kg
Indtil videre tabt: 18,3 kg.
Stadig tilbage: 23,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1158 kcal
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Fedt: 37,32g | Prot.: 69,54g | Kulhyd.: 139,85g.
Morgenmad: Apfelkichen mit Skyr, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Philadelphia Balance, Milch 1,5%, Ei. Frokost: Himbeeren, Sonnenblumenöl, Champignons, Salakis Feta Light, Demeter Gersten Graupen, Spitzpaprika. Aftensmad: Kölln Haferkleie Flocken, Silavit Leinsamen Geschrotet, Tomaten, Gurke (mit Schale), Getrocknete Pflaumen, Leichter Genuss Joghurt Mild 0,1%, Primo Bio Müsli 5 Korn Bio Müller. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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alertina1's Vægt Historie
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