|
женские дни, бассейн40 ,пешком 20, дела домашние и огородные
|
108,6 kg
Indtil videre tabt: 34,9 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2851 kcal
|
Motion:
от маршрутки до дома - 20 minutter, бассейн - 40 minutter, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|