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Heut endlich mal wieder beim Sport gewesen 🤩 nach 3 Wochen 🤩 das tat richtig gut, auch wenn es echt viel Vorbereitung war nur um einmal zu fallen 😁
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1703 kcal
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Fedt: 68,46g | Prot.: 51,44g | Kulhyd.: 221,55g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch und Zucker, Apfel, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Alnatura Basis Müsli. Frokost: Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing. Aftensmad: Kartoffelpüree, Rahmsauce, Thermomix Bouletten Griechisch. mere..
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 Kommentarer
Sehr gut, ich spüre durch die Bilder allein schon den Kraftaufwand.
22 jun 23 af medlem: Hajocles
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😁🙈 ich spüre ihn heut anhand meines Muskelkaters 😅
23 jun 23 af medlem: esche85
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