|
Пицца вечером, сладкое - сырки, шоколад
И перел сном - абрикосы. А всё из-за чего: шоколад на перекус в 16 часов, потому что не было с собой нормального перекуса. И продуманного ужина с белком не было. Сбила уровень сахара.
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|